Sprogbro

Får jag äta mat som jag älskar? ViktVäktarnas program hjälper dig att skapa hälsosamma rutiner som håller i längden

Må jeg spise mad som jeg elsker? Vægtvogternes program hjælper dig at skabe sunde rutiner som holder i lang tid

Hilma har bantat tio kilo med viktäktarmetoden. Hon åt mer frukt och (grova) grönsaker, mer fisk och skaldjur (flera gånger i veckan). Hon bytte till fullkorn i stället för pasta, bröd och gryn. Hun använde nyttiga oljor i matlagningen, men inte smör. Och Hilma rörde sig minst 30 (trettio) minuter per dag

H. har tabt sig ti kilo med vægtvogtermetoden. Hun spiste mere frugt og (grove) grønsager, mer fisk og skaldyr (flere gange i ugen). Hun valgte fuldkorn i stedet for pasta, brød og gryn. Hun brugte nyttige olier i madlavningen, men ikke smør. Og H. bevægede sig mindst 30 minutter hver dag

Vikunjan tillhör samma familj som laman. Från den vita pälsen får man en mycket mjuk och sidenaktig ull

Vikunjaen tilhører samme familie som lamaen. Fra den hvide pels får man en meget blød og silkeagtig uld

Vikänsla är en känsla av samhörighet med andra likatänkande

Vifølelse er en følelse af samhørighed med andre, der mener og tænker på samme måde