Sprogbro

Finns det verkligen ett muskelminne? En av de vanligaste myterna om träning är den om muskelminne. Att kroppen minns vad den tidigare har gjort och att det är lättare andra, tredje osv. gången. Men hur är det med det egentligen?

Findes der virkelig en muskelhukommelse? En af de mest almindelige myter om træning er den om muskelhukommelsen. At kroppen husker hvad den tidligere har lavet, og at det er nemmere, anden trejde osv. gang. Men hvordan forholder det sig egentligt?

Muskelreumatism är en inflammatorisk sjukdom som ger stelhet i musklerna, särskilt i axel- och höftregionerna

Muskelreumatisme er en inflammatorisk sygdom, der gi'r stivhed i musklerne, især i skulder- og hofteregionerne

Mäns muskelspel i nakna överkroppar

Mænds muskelspil i nøgne overkroppe

Var nu försiktig, om din muskelsträckning är lindrig, så kan den bli värre om du inte låter den läkas i lugn och ro!

Vær nu forsigtig, hvis det kun er en let muskelsprængning, så kan den blive værre, hvis du ikke la'r den læge i fred og ro